Entspannung von Atem und Stimme

Durch sanfte Techniken wird das Blut ausreichend mit Sauerstoff versorgt, Blockaden werden aufgelöst sodass eine vollere und tiefere Atmung erreicht werden kann.

Mithilfe der Stimme können Emotionen bewusst gemacht und diesen sowie Schmerzen ein Ausdruck gegeben werden so dass sie sich auflösen können. Stress wird abgebaut.